بدون شک کسی منکر تاثیر آمادگی جسمانی بر نوازندگی نیست.
عضلات ورزیده قدرت مانور دست ها را بیشتر و نوازنده خصوصا در قطعه های ضربی دیرتر خسته میشود.
در نوازندگی عود به خاطر شکل و اندازه کاسه، اهمیت این موضوع بیشتر است.
نوازنده آموزش عود خانم اگر تمرین ورزشی منظم داشته باشد میتواند اختلافی که با آقایان به خاطر قدرت بدنی کمتر دارد را تا حد زیادی جبران کند.

یک نوازنده خوب حتما نوازنده ای نیست که سرعتش زیاد باشد.
۷ عامل نشان دهنده توانایی یک نوازنده می باشد که یکی از آنها سرعت است.
از عوامل بالا بردن سرعت در نوازنده در درجه اول ورزش میباشد.
بایستی بدن سالمی داشته باشد و هیچگونه اعتیادی به مواد مخدر و سیگار نداشته باشد.
دارای تغذیه و خواب مناسبی باشد.
حرکات ورزشی را فقط در حد آمادگی و قوی کردن عضلات انجام دهد و از فشار آوردن بیش از حد بپرهیزد.
بعد نوبت به تمرین موسیقی می رسد مانند زدن اتودها و گامها به این صورت که از سرعت کم به زیاد و هر روز تمرین شود.
در جلسات تمرین بخشی را به تمرینات سرعتی اختصاص دهیم زیرا سرعت به آرامی اتفاق می افتد و در طول سالها نوازندگی یک نوازنده سرعتی خواهد شد.

وسایل ساده ای ساخته شده که طبق تجربه عود نواز ها برای رسیدن به این آمادگی مناسب است:

۱- لاستیک مچ

این حلقه لاستیکی بسیار کارآمدتر از آن لست که به نظر میرسد.
نحوه استفاده از آن که به نوازنده پیشنهاد شده متفاوت از روش استفاده متداول است.
به این صورت که به جای اینکه لاستیک را جمع و باز کنیم، آن را توی مچ جمع کرده و مچ را در جهت های مختلف میچرخانیم.
این تمرین برای دست راست مناسب است.

آموزشگاه موسیقی

2- فنر مچ

تقریبا کاربرد لاستیک را دارد.
تفاوتش این است که از نظر سفتی پایداری بیشتری از لاستیک دارد.
به همان روش برای دست راست قابل استفاده است.

Stress Ball -3

برای دست چپ مفید است. به این صورت که با تک تک انگشت ها به آن شکل دهید.

استفاده از این وسایل شدیدا توصیه میشود، خصوصا وقتی به هر دلیل نمیتوانید چند روز ساز بزنید.

برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.
فهرست
Call Now Buttonتماس سریع